学习心理学
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最近更新:2020-01-01
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好物百科
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《刻意练习:如何从新手到大师》
人民邮电出版社 · 9787115473099
本书由心理学家安德斯·艾利克森与畅销书作家罗伯特·普尔合著,彻底颠覆了"天赋决定论"。通过研究国际象棋大师、顶级运动员、音乐家等领域的杰出人物,提出"刻意练习"的核心原则:明确目标、专注投入、即时反馈、走出舒适区。书中提供了从新手到专家的完整训练框架,适用于任何技能领域。
品牌故事
反天赋论;方法论;可量化;持续改进;专家思维
科技原理 · 冷知识
作者艾利克森的研究直接启发了"谷歌"内部员工培训体系的设计。;书中提到的"伦敦出租车司机大脑海马体增大"案例,是神经可塑性研究的经典证据。
《如何学习:用更短的时间达到更佳效果和更深刻的理解》
湛庐文化 · 9787559608473
本书由纽约大学心理学教授本尼迪克特·凯里撰写,基于神经科学最新研究,颠覆了"安静环境""固定时间"等传统学习观念。书中提出"分心也能学习""睡眠巩固记忆""考试本身就是最好的学习"等反常识观点,并提供具体操作指南。适合被"学习焦虑"困扰的现代人。
品牌故事
反常识;科学依据;轻松易读;减负;实用策略
科技原理 · 冷知识
作者本尼迪克特·凯里曾是《纽约时报》科学记者,本书是他采访数十位顶尖科学家后的结晶。;书中提到"在嘈杂咖啡馆学习效果更好"的观点,直接催生了国内一批"学习型咖啡馆"的营销文案。
《学习之道:如何高效学习》
中信出版社 · 9787508684730
本书由畅销书作家、学习专家芭芭拉·奥克利撰写,融合神经科学与心理学研究成果,系统讲解如何克服拖延、构建知识组块、运用记忆宫殿等技巧。书中包含大量来自顶尖大学学生的真实案例,并配有"思维小练习"帮助读者即时应用。特别适合备考、自学编程或外语的读者。
品牌故事
脑科学基础;实用技巧;时间管理;自我激励;可迁移性
科技原理 · 冷知识
作者芭芭拉·奥克利原本数学不及格,后来靠自学成为工程学教授。;本书配套的Coursera在线课程《Learning How to Learn》全球注册人数超过300万。
《认知天性:让学习轻而易举的心理学规律》
机械工业出版社 · 9787111547526
本书由11位认知心理学家联合撰写,基于数十年的实验研究,揭示了"反复阅读"是低效学习方式的真相。书中提出检索练习、间隔练习、穿插练习等科学方法,帮助读者打破"看起来很努力"的假象,真正将知识转化为长期记忆。适合学生、教师及任何希望提升学习效率的成年人。
品牌故事
科学实证;反直觉;可操作性强;终身学习;效率优先
科技原理 · 冷知识
本书英文原版书名《Make It Stick》曾连续30周登上亚马逊教育类畅销榜第一。;作者团队中有一位是诺贝尔奖得主丹尼尔·卡尼曼的合作者。