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最近更新：2020-01-01
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中信出版社 · 第3版
《马拉松训练宝典》是一本完全针对马拉松备赛的实用手册，涵盖18周完整训练计划、营养策略、装备选择及比赛日心理调节。第3版更新了基于心率区间的训练方法，并增加了针对不同水平跑者的分级计划。书中包含大量跑者真实案例和伤病处理指南，从首马到PB（个人最好成绩）一应俱全。
科学备赛；安全完赛；持续突破
书中提到的"减量周"概念，源自对数千名马拉松跑者的数据分析。
北京科学技术出版社 · 第1版
《跑步的力量》从心理学和神经科学角度，解析跑步如何缓解焦虑、抑郁，提升专注力和幸福感。书中包含大量真实案例和科学实验，并提供"跑步冥想"等实用技巧。本书不侧重配速或距离，而是引导读者将跑步作为自我疗愈的工具，适合所有希望改善心理状态的跑者。
心理健康；自我疗愈；内在力量
书中提到，每天跑步20分钟产生的内啡肽效果相当于低剂量抗抑郁药物。
浙江人民出版社 · 修订版
《天生就会跑》是美国作家克里斯托弗·麦克杜格尔的纪实作品，通过追寻墨西哥塔拉乌马拉印第安部落的跑步传奇，揭示人类天生具备长跑能力的科学依据。修订版增加了作者对赤足跑和极简跑鞋的最新见解，以及中国跑者的实践案例。故事性与知识性并重，让读者在阅读中爱上跑步。
人类本能；自由奔跑；文化探索
书中提到的塔拉乌马拉人可以在崎岖山路上连续奔跑数百公里，且几乎不受伤。
人民邮电出版社 · 第2版
《无伤跑法》由国内运动医学专家戴剑松教授团队撰写，系统讲解跑步姿势、呼吸技巧、力量训练及伤病预防。第2版新增了针对不同跑姿的矫正方案和康复训练视频二维码，帮助跑者从根源上避免膝盖、脚踝等常见损伤。书中大量实拍图解和训练计划，适合零基础到全马跑者。
安全第一；科学预防；持续进步
作者戴剑松教授本人就是一名马拉松跑者，书中很多案例来自他自身的受伤和康复经历。
湛庐文化 · 第2版
《跑步圣经》由美国跑步界传奇人物乔治·希恩博士撰写，被誉为"跑步者的哲学圣经"。书中不仅涵盖从入门到进阶的训练计划、营养与伤病预防，更深入探讨跑步对心灵与人格的塑造。第2版新增了针对不同年龄段的训练建议，是跑者从身体到精神全面提升的经典读物。
科学训练；精神成长；终身跑步
乔治·希恩博士本人曾是一名心脏病专家，他在50岁后才开始跑步，并成为世界级跑者。