KnowYourself 自我探索与成长手册（实体版）

综合评测

商品介绍

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适用对象：18-35岁、对自我探索感兴趣的年轻人

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内容模块：自我认知、情绪调节、人际沟通、人生意义

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实体组件：200页手册 + 30张情绪卡片 + 1张关系图谱海报

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线上配套：4节视频导读课（共120分钟）

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使用方式：个人独立完成或小组共学

5

包装尺寸：精装礼盒 25cm×18cm×4cm

评论摘要

共 9,200 条用户评价，平均评分 4.8（好评 7,820、中评 1,104、差评 276）。

• DeepSeek4.8 分9,200 条

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